Una cálida bienvenida
¿Se siente abrumado por las constantes exigencias del trabajo y la vida? ¿Le resulta difícil afrontar el estrés y los retos de la vida cotidiana? Si es así, no está solo. Muchas personas como usted se enfrentan a crisis personales y luchan por encontrar el equilibrio en sus vidas.
Pero, ¿y si te dijera que hay una solución? Mi nombre es Sandra Michelle Kessler, puedo ayudarte a transformar tu vida y encontrar el equilibrio que anhelas.
Comprendo las dificultades a las que se enfrenta la gente. Sé que quieres tener éxito en tu carrera, pero también tener tiempo para las cosas que más importan: tu familia, tu salud y tus objetivos personales.
Con mi orientación, aprenderás las herramientas y estrategias que necesitas para gestionar el estrés, superar los obstáculos y alcanzar tus objetivos.
He aquí algunas ventajas de mi programa:
- Sesiones personales de asesoramiento y coaching adaptadas a sus necesidades particulares.
- Técnicas probadas para afrontar el estrés y encontrar el equilibrio.
- Estrategias para superar obstáculos y alcanzar tus objetivos.
- Acceso a valiosos recursos y herramientas que le ayudarán a alcanzar el éxito.
Mi programa es ideal para cualquiera que se sienta abrumado por las exigencias del trabajo y la vida. Si eres un profesional ocupado, un padre que trabaja o simplemente alguien que quiere vivir una vida más equilibrada, puedo ayudarte.
Aquí tienes dos sencillos pasos que puedes dar para empezar:
Paso 1: Concierte una consulta conmigo para saber más sobre mi programa y cómo puede beneficiarle.
Paso 2: Trabaja conmigo para desarrollar un plan personalizado para alcanzar tus objetivos y controlar el estrés.
No esperes más para vivir la vida que te mereces. Actúa ahora y únete a mi programa de asesoramiento y coaching.
Para empezar, simplemente haga clic en el siguiente enlace y concierte su consulta hoy mismo.
MÉTODOS
Enfoque orientado a las soluciones
En general, el objetivo orientado a la solución proporciona un enfoque pragmático y basado en la fuerza de la orientación. Se centra en los objetivos, recursos y soluciones de los clientes más que en los problemas. Utilizando los puntos fuertes existentes y explorando pequeños pasos hacia el cambio, los clientes pueden progresar significativamente y alcanzar los resultados deseados.
Orientado a las necesidades
En el asesoramiento centrado en las necesidades, la atención se centra en el cliente con sus necesidades individuales. Se trata de que el cliente sea más consciente de sí mismo y comprenda cuáles son sus necesidades y deseos. El asesor ayuda al cliente a identificar y nombrar sus propias necesidades para, a continuación, elaborar juntos soluciones que le ayuden a configurar su vida de acuerdo con sus necesidades y deseos.
CREATIVO
Al percibir tus imágenes interiores y expresarlas a través de la pintura y el diseño, puedes utilizar tu creatividad para obtener nuevas percepciones y perspectivas. Pintar y diseñar pueden ayudar a hacer conscientes los procesos inconscientes y así encontrar nuevos enfoques para resolver sus preocupaciones.
TODO
El asesoramiento psicosocial holístico es un enfoque que tiene en cuenta a la persona en su totalidad, incluidos sus aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales, a la hora de asesorar sobre sus preocupaciones. En este enfoque, el asesor examina el problema del cliente desde varias perspectivas e intenta comprender su situación en su totalidad. Al adoptar una perspectiva holística, el asesor puede comprender la situación del cliente y ofrecerle un plan de asesoramiento personalizado que aborde todos los aspectos del bienestar. Este enfoque hace hincapié en la importancia de asesorar a la persona en su totalidad, no sólo sus síntomas, y se centra en ayudar a los clientes a alcanzar el equilibrio y la armonía en sus vidas.
CENTRADO EN EL CUERPO
Tu cuerpo siempre te acompaña. Gracias a diversos ejercicios vivenciales en el plano físico, se pueden liberar cargas y hacer posible una nueva experiencia corporal.
Enfoque cognitivo-conductual
El enfoque cognitivo-conductual es un planteamiento del asesoramiento psicosocial basado en el supuesto de que nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos están interconectados y se influyen mutuamente. El objetivo de la evaluación cognitivo-conductual es identificar y modificar las pautas negativas de pensamiento y comportamiento para mejorar el bienestar.
ORIENTADO A LOS RECURSOS
Al ser consciente de sus puntos fuertes y reconocer estrategias útiles para afrontar circunstancias difíciles, puede mejorar su calidad de vida y ganar más confianza en sí mismo. Es importante reflexionar sobre lo que te ha ayudado hasta ahora y dónde puedes recargarte y sacar fuerzas. Mediante un enfoque orientado a los recursos puede reforzar sus competencias y utilizar sus recursos de forma más eficaz.
EFT – ¿Técnica de Liberación Emocional?
(Técnicas alemanas de liberación emocional)
Técnicas de Liberación Emocional es el nombre de un concepto terapéutico del campo de la «psicología energética» y es un método para aliviar y tratar el estrés y los trastornos psicológicos mediante la estimulación de puntos de acupresión (tsubos). Esta técnica de tapping es utilizada por cientos de miles de personas en todo el mundo.
Las Técnicas de Liberación Emocional son beneficiosas para liberar los pensamientos y comportamientos negativos que se almacenan a nivel celular en nuestro cuerpo.
El Dr. George Goodheart es uno de los pioneros en el desarrollo de los métodos de tapping, a menudo denominados «acupuntura emocional». Conocido quiropráctico estadounidense, fundó en EE.UU. un departamento de quiropráctica basado en un método específico de examen del cuerpo para determinar sus necesidades individuales.
El bienestar emocional de una persona está estrechamente relacionado con su salud general y su estado físico. Nuestra salud mental desempeña un papel importante en nuestra capacidad de curación y en nuestra salud física.
La acupresión psicológica realizada con EFT es una forma excelente de superar las barreras emocionales que pueden dejarle «atascado» o bloqueado en ciertas áreas de su vida.
